Réseau Sages-Femmes Paris Île-de-France

Méthode Blandine Calais-Germain

Mode d'exercice : au cabinet ou à domicile

3 axes principaux :

Sur le périnée :

l'essentiel des informations qu'une femme doit connaître concernant son périnée, dans une présentation simple et accessible à toutes, alternée avec de nombreux exercices pratiques. C'est une occasion intéressante autant du point de vue personnel que pour l’accouchement car nous connaissons souvent mal cette région de notre corps.

Sur la respiration :

faire l'inventaire des différentes formes de gestes engagés pour respirer, de leurs avantages et inconvénients. Ce sera utile pour la préparation à la naissance et l'accouchement.

Sur les mouvements du bassin et l’accouchement :

 

pour expérimenter concrètement les mouvements des hanches et de la colonne vertébrale qui permettent d’agrandir ou diminuer les diamètres du bassin et de comprendre comment les mettre en oeuvre dans la préparation à la naissance et lors de l'accouchement. 

Les sages-femmes du réseau d'Île-de-France vous proposent cette activité dans les départements suivants :

  • Méthode Blandine Calais-Germain dans les Hauts-de-Seine
  • Méthode Blandine Calais-Germain à Paris